Stan zdrowia jamy ustnej ma ogromne znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia, samopoczucia i jakości życia. Zły stan zdrowia jamy ustnej powoduje cierpienia milionów ludzi z powodu przejmującego bólu i prowadzi do zaburzeń zdrowia nie tylko zębów, dziąseł i języka, ale także całego ciała.
Zdrowie jamy ustnej
Bez względu na Twój wiek – zdrowie jamy ustnej jest naprawdę ważne więc:
- czyść swoje zęby przynajmniej dwa razy dziennie pastą z fluorem
- czyść przestrzenie zębowe przynajmniej raz dziennie
- jedz zdrowo, unikaj słodkich przekąsek i napojów
Zespół badawczyz DeepWhite stale pracuje nad uproszczeniem i jednocześnie zwiększeniem skuteczności sposobów czyszczenia zębów, abyś mógł cieszyć się zdrowym i głęboko białym uśmiechem. Nasze szczoteczki są zaprojektowane aby:
- usuwać płytkę nazębną – aby Twoje zęby były czyste i gładkie w najkrótszym możliwym czasie
- dbać o zdrowie Twoich dziąseł – aby w trakcie usuwania płytki nazębnej wzdłuż linii dziąseł, same dziąsła nie zostały podrażnione
- sprawić aby Twój uśmiech był zjawiskowy – abyś mógł pożegnać się z plamami na zębach po jedzeniu i piciu i przywitać się z głębokim, białym lśnieniem Twoich zębów
Możemy Ci zagwarantować powyższe jeśli obiecasz nam, że będziesz wymieniać końcówkę szczoteczki przynajmniej raz na trzy miesiące lub wcześniej jeśli włókna będą wystrzępione. Dotyczy to zarówno szczoteczek klasycznych jak i tych, które pozbawione są metalu.
Jeśli palisz papierosy, to doradzamy abyś rzucił ten nałóg. Według CDC (Centres for Disease Control and Prevention), palenie sprawia, że Twoje dziąsła są bardzie wrażliwe na zakażenia i inne choroby ponieważ palenie osłabia system odpornościowy.
I tak, są jeszcze dwie rzeczy, które możesz zrobić dla zdrowia swojej jamy ustnej. Jedna z tych rzeczy to picie wody z wysoką zawartością fluoru. Woda nie tylko czyści Twoje zęby poprzez wypłukiwanie resztek jedzenia spomiędzy zębów a także spłukuje kwasy produkowane przez bakterie, ale także zwalcza poczucie suchości w jamie ustnej. Ślina, którą produkujesz jest pierwszą linią obrony przed płytką nazębną. Ślina wzmacnia Twoje zęby poprzez przemywanie ich wapniem, fosforanem i fluorem. Kiedy ilość Twojej śliny spada, suchość w ustach przyspiesza procesy próchnicze.
Zalecamy picie 13 szklanek płynów (około 3 litrów dziennie) dla mężczyzn i około 9 szklanek płynów (około 2 litrów dziennie) dla kobiet. Pamiętaj, że woda nie ma kalorii, więc najlepiej jeśli wypijasz jej jak najwięcej.
Na koniec pamiętaj o regularnych wizytach u dentysty w celu zapobiegania i leczenia chorób jamy ustnej.
